عن الوصفة:
وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر بمثابة غذاء مقو للأظافر. حيث تكتسب الأظافر صلابة وقوة وجمالا.
المقادير:
* خيار
طريقة التحضير:
1. نأخذ الخيار ونقوم بغسله جيدا.
2. نقوم بطحنه جيدا على شكل عصير.
3. تناول هذا العصير يوميا.
نصائح لتقوية الأظافر