رد: الطفل والنوم: 10 أخطاء عليك تفاديها
اللهم صل على محمد واله
بارك الله فيك اخيتي على المعلومات ،وسأضيف قليلا على ما افدتنا به
* اختيار الالوان المناسبة والافرشه للطفل تساعده كثيرا في نوم صحي ومتواصل
* لا ننسى من بين اعمال الروتين اليومي ،الاستحمام حيث ان الماء الدافئ يساعد على الراحة والاسترخاء اثناء النوم
* تجنب المنبهات كالعصائر والمشروبات التي تحوي الفيتامينc
* عدم تخويف الطفل بأشياء مرعبة من اجل ان يخلد للنوم
مشكورة مرة اخرى اخيتي وحفظ الله كل اولاد العالم الاسلامي
|