منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط - الاستخدام المتكرر للموبايل يؤذي أوتار اليد

- - الاستخدام المتكرر للموبايل يؤذي أوتار اليد (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=77339)

الاستخدام المتكرر للموبايل يؤذي أوتار اليد

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وال محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://arabic.irib.ir/image/news/db5...994a3ac1ba.jpg

الاستخدام المتكرر للموبايل يؤذي أوتار اليد

يؤذي الاستخدام المستمر للهواتف النقالة والأجهزة الذكية أعصاب وأوتار اليدين بمرور الزمن، حسب دراسة أمريكية حديثة أشارت إلى أن أعصاب اليد قد تتكيف مع حركات معينة خصوصا إذا لم يتم تغيير تلك الحركات، مثل تكرار استخدام السبابة والإبهام في كتابة الرسائل النصية أو الدردشة.

الدراسة التي نشرها موقع هافينغتون بوست الأمريكي، تؤكد أن الاستخدام المطول لأجهزة الهواتف الذكية، خاصة عند الدردشة وإرسال الرسائل، قد يؤذي مع مرور الأيام أعصاب اليدين.

وذكرت الصحيفة، أن التشنج في الأصابع، والألم الخفيف في الرسغ والساعد وعدم المقدرة على ثني المرفق، أعراض قد لا تكون تشخيصا رسميا لهذا الحالة الطبية التي أطلق عليها الأطباء مجازا "كف الكتابة" خاصة مع الاعتماد الكبير على التكنولوجيا. لكن ما يجمع عليه الأطباء، أن أي نوع من النشاط الحركي المبالغ فيه باستخدام الأصابع سواء كان عزفا على البيانو أو نقراً على الطاولة، فإنه قد يؤذي أعصاب اليدين.

ويقول الأطباء: إن حركة الإبهام المتكررة لمرات عديدة عند المسح أو الانتقال من سطر إلى آخر في كتابة الرسائل عبر شاشات الأجهزة الذكية، تؤدي مع مرور الوقت إلى تليف الأوتار وتكيفها مع حركة واحدة فقط، وعند محاولة اختبار حركة مختلفة للأصابع أو تغيير طريقة الكتابة مثلا، تظهر هذه الآلام.

وبطبيعة الحال فإن نصائح الأطباء تجتمع كلها على التقليل من الاعتماد على تلك الأجهزة ومحاولة إجراء بعض التمارين الرياضية الخفيفة لأصابع اليدين

♥...............تحياتي وودي لكم واسألكم الدعاء.................♥