منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط (http://www.noorfatema.com/vb/index.php)
-   الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. (http://www.noorfatema.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   لا تنس تناول الفطور (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=71149)

العُروَة الوُثْقَى 27-01-2013 10:37 AM
لا تنس تناول الفطور
 
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
 اظهرت دراسة طبية اجريت على الفي مراهق ان تناول الافطار صباحا قد يخفف الوزن ويشجع على ممارسة الرياضة خصوصا انه يرفع من حيوية الانسان وبزيد من نشاطه .
واشارت الدراسة الى ان الذين يتناولون الافطار اول اليوم يستهلكون كميات اقل من الطعام في اخره وان الانسان عندما يبدا بالاكل ترتفع عنده نسبة الايض فيبدا جسمه بحرق السعرات الحرارية بسرعة وفي وقت مبكر من النهار.
ويحذر الخبراء من تناول بعض الماكولات على الفطور فتناول شطائر الوجبات السريعة والمعجنات-مثلا- هو اسوا الفطور فهي تحتوي على دهون ضارة ونسب عالية من السكر مقابل كميات قليلة من الالياف والبروتينات الضرورية للجسم.
واتمنى لكم دوام الصحة والعافية
نسالكم الدعاء

تفاحة الجنان 27-01-2013 10:59 AM
رد: لا تنس تناول الفطور
 
اللهم صل على محمد وآل محمد
مشكوره
تسلم ايدك
وربي يعطيك العافيه

تفاؤل و أمل 27-01-2013 04:15 PM
رد: لا تنس تناول الفطور
 
صحيح لكن نجهل هالشي واولهم اني

ههههههههههههههههه يسلمو حبوبة

العُروَة الوُثْقَى 27-01-2013 06:48 PM
رد: لا تنس تناول الفطور
 
اللهم صل على محمد وال محمد



جزاكم المولى على مروركم البهي...

وفقكم الله..

نور الامام الحسين 21-03-2013 10:20 PM
رد: لا تنس تناول الفطور
 
اللهم صلى على محمد وال محمد
معلومات مفيده
يسلمووووا

ام حيدر العراقيه 21-03-2013 10:51 PM
رد: لا تنس تناول الفطور
 
جزاك الله كل خير
عزيزتي على الطرح الوافي
يعطيك الف عافيه
تحياتي لك

العُروَة الوُثْقَى 22-03-2013 08:42 PM
رد: لا تنس تناول الفطور
 
اللهم صل على محمد وال محمد


شكرا لكم على مروركم وتعقيبكم على مشاركتي


الساعة الآن 10:54 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir