الرجيم و الرشاقة - وصفات للرجيم,الرجيم الصحي,تخفيف الوزن,الحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-01-2016, 09:57 PM   #1
امل العرااق
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 15
معدل تقييم المستوى: 0
امل العرااق has a spectacular aura aboutامل العرااق has a spectacular aura aboutامل العرااق has a spectacular aura about
افتراضي الكمون والرجيم



اللهم صَل على محمد وال محمد
الكمون من أشهر التوابل في المطبخ العربي ، له رائحة أخاذة خاصة عند طحنه ، يدخل في العديد من الأكلات المشهورة مثل الأسماك والمأكولات البحرية وغيرها من الأطباق ، له فوائد عديدة خاصة بالهضم ، وإزالة آلام القولون وسوف نذكر بعضا منها :
الكمون يخفض مستوي السكر بالدم :

بذور الكمون تعمل على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات المحتوى الدم السليم في الجسم. وهذا يمثل فائدة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

الكمون يقوى المناعة


حيث يتوافر بالكمون مواد مضادة للأكسدة، تعمل علي محاربة الشوارد والجذور الحرة مما يجعل مناعة الجسم على نحو أفضل في مكافحة الأمراض.
الكمون يفيد خلال الدورة الشهرية:


الكمون يفيد النساء من جميع الفئات العمرية ، وله تأثيره الفعال علي الدورة الشهرية بشكل جيد حيث يعوض ما تم فقده من الدم خلال الدورة الشهرية، وايضاً يزيد من المناعة والقوة الجسدية ويساعد على الاسترخاء وهو ما تحتاجه كل فتاة وسيدة فى تلك الفترة.
يعالج الأنيميا :


حيث إن البذور غنية جدا بالحديد، وهذا المحتوى من الحديد يساعد على علاج فقر الدم ويجعل الدم غني بالهيموجلوبين ويساعد أيضا في القيام بدور الناقل من الأكسجين إلى الخلايا في الجسم.

يساعد في عملية التمثيل الغذائي:

الحديد الموجود في الكمون يساعد على الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائي لدينا بشكل صحيح.والتمثيل الغذائى معناه قدرة الجسم علي الاستفادة من الطعام بصوره المختلفة ومكوناته سواء كانت فيتامينات ومعادن وبروتينات.
علاج لنزلات البرد

الكمون غني بفيتامين C وخصائص مضادة للفطريات مما يساعد على علاج البرد ومشكلات التنفس الأخرى. وقد وجد المتخصصون أن تناول بذور الكمون أيضا تستخدم لصحة الكلى.
إنقاص الوزن

حيث ذكرنا سابقا أهمية الكمون في تحسين الهضم وتكسير المواد الغذائية ، وتكسير السموم، وبالتالي إنقاص الوزن.. يمكنك تجربة الخلطة التالية من الكمون لانقاص الوزن:
مكونات خلطة الكمون والليمون

عصير ليمونة واحدة.
كوب من المياه الساخنة.
ملعقة وربع من الكمون وهو نوع من البهارات.
اخلطي هذه المكونات واشربي من هذا العصير قبل كل وجبة.
بعد شهر تقريبًا ستلاحظين الفرق الكبير وستخسرين 4 كيلو في الشهر الواحد.

امل العرااق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-02-2016, 08:56 PM   #2
الصديقة الصغرى
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 
الصورة الرمزية الصديقة الصغرى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 48
معدل تقييم المستوى: 0
الصديقة الصغرى will become famous soon enoughالصديقة الصغرى will become famous soon enough
افتراضي رد: الكمون والرجيم

مشكورة على الإفادة و تسلمي معلومات رائعة راح اجرب وصفة الكمون و الليمون
__________________
الصديقة الصغرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2016, 11:15 PM   #3
نور كربلا
♣ فاطمية فعالة ♣
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 104
معدل تقييم المستوى: 6
نور كربلا will become famous soon enoughنور كربلا will become famous soon enough
افتراضي رد: الكمون والرجيم

بارك الله فيش يعطيش العافيه
نور كربلا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-03-2016, 12:27 AM   #4
فرح الفاطمية
♣ مشرفة ركن الاهداءات ♣
 
الصورة الرمزية فرح الفاطمية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
الدولة: u.s.a
العمر: 28
المشاركات: 40
معدل تقييم المستوى: 0
فرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant futureفرح الفاطمية has a brilliant future
افتراضي رد: الكمون والرجيم

معلومات حلوة ومفيدة

يسلموووووو
فرح الفاطمية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-04-2016, 08:52 AM   #5
منتهاها
~¤ فاطمية متألقة ¤~
 
الصورة الرمزية منتهاها
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
الدولة: عراقية مقيمة في الخارج
المشاركات: 6,967
معدل تقييم المستوى: 2394
منتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond reputeمنتهاها has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الكمون والرجيم

مشكورة والله يعطيكي الف عافية
__________________
وكلت امري لله ومنه ارجوا الثواب وما اكتبه ساحاججكم به يوم الحساب
منتهاها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-07-2016, 12:33 AM   #6
نبضي عراقي
♠ فاطمية مبتدئة ♠
 
الصورة الرمزية نبضي عراقي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 37
معدل تقييم المستوى: 0
نبضي عراقي has a spectacular aura aboutنبضي عراقي has a spectacular aura about
افتراضي رد: الكمون والرجيم

راح اجرب
شكراااااا
__________________
نبضي عراقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-09-2016, 12:04 AM   #7
حبيبه
♣ فاطمية فعالة ♣
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 40
المشاركات: 319
معدل تقييم المستوى: 12
حبيبه is on a distinguished road
افتراضي رد: الكمون والرجيم

روووووووووووووووووووووعه
حبيبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-11-2016, 01:23 PM   #8
ميادة
♣ مشرفة ركن الامام المهدي (عج)♣
 
الصورة الرمزية ميادة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2016
الدولة: العراق_بغداد
العمر: 32
المشاركات: 1,707
معدل تقييم المستوى: 273
ميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond reputeميادة has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الكمون والرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد

يعطيك الف عافية
__________________
ميادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزيوت العشبيه‎‎ والرجيم اللؤلؤاه المكنونه الرجيم و الرشاقة - وصفات للرجيم,الرجيم الصحي,تخفيف الوزن,الحمية 1 25-12-2011 02:07 PM
فوائد الكمون سبي زينب الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 6 19-05-2011 04:02 PM
فوائد الكمون وردة البنفسج الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 16 12-01-2011 09:09 AM
الموسوعه الشامله عن الرشاقه والرجيم طاااطاوميكى الرجيم و الرشاقة - وصفات للرجيم,الرجيم الصحي,تخفيف الوزن,الحمية 1 09-06-2010 10:08 PM
الكمون ... دواء موالية أهل البيت الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. 8 09-01-2010 12:58 PM


الساعة الآن 09:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir