الحمل والولادة - نصائح للحامل ، نصائح ما بعد الولادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-12-2013, 02:15 PM   #1
نسائم الزهراء
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية نسائم الزهراء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
الدولة: العراق كربلاء المقدسة
العمر: 34
المشاركات: 1,515
معدل تقييم المستوى: 1225
نسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond repute
02222255 الاعتناء بنظافة جسم الحامل

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاعتناء بنظافة جسم الحامل



الاعتناء بجسم الحامل

أثناء الحمل الطبيعي يتعرض جسم الحال لعدة تغيرات ، سببها الظروف الجديدة التي طرأت داخل الجسم ، ويقصد بها نمو الجنين . هذه التغيرات تدفع بالجسم لأن يتكيف معها مما يساهم في زيادة عمل ووظائف الأعضاء الداخلية جميعها .
(1) الاعتناء بالجسم :
أولا ، يجب على الحامل أن تعتني بنظافة جلدها ، وذلك بالاستحمام على الأقل ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا بالاضافة الى فرك الجسم بمنشفة مبللة بماء ذات حرارة عادية ، أي بماء الشرب العادي .
ان الاعتناء بالجلد له أهمية خاصة ، ذلك لأن الجلد له وظيفة افرازية كوظيفة الكليتين لتخليص الجسم من الرواسبوالفضلات . هذه الوظيفة تزداد عند المرأة الحامل ، لذا فانه يجب عليها أن تستحم مع فرك الجسم بمنشفة ، ان عدم اتباع هذه الوسائل البسيطة يؤدي الى عواقب سيئة .

(2) الاعتناء بالأسنان والفم :
على المرأة الحامل أن تولي اهتماما خاصا بأسنانها ، وذلك بتنظيفها بالفرشاة مرتين يوميا ، صباحا ومساءا قبل النوم . أما بعد الوجبات الغذائية فعليها أن تنظفها مستعملة الماء الفاتر . أما اذا كان عليها بقعا سوداء اللون ، فعليها عندئذ أن تزور طبيب الأسنان بغية تنظيفها .

(3) الاعتناء بمنطقة تحت الابطين :
ان الاعتناء بمنطقة تحت الابطين يكون بنزع الشعر الموجود هناك بالوسائل المتعددة والمعروفة . ان بقاء الشعر في هذه المنطقة يخلق أجواء ملائمة لنمو الفطريات . كذلك ان هذه الفطريات تنتقل من الأم نفسها مسببا تشقق الحلمتين ، ومن ثم التهابها .
لذلك وتجنبا لحدوث مثل هذه الأمراض ، على المرأة الحامل أن تنزع الشعر من منطقة تحت الابطين ، وتعمل على غسل هذه المنطقة بالماء الفاتر والصابون يوميا .

(4) الأعضاء التناسلية الخارجية :
على الحامل أن تغسل أعضائها التناسلية الخارجية مرتين يوميا ، صباحا ومساء بالماء والصابون . الغسل يكون بعد غسل اليدين أولا ، ومن ثم من الأمام الى الوراء . أما اذا غسلت المرأة أعضاءها التناسلية الخارجية من الوراء الى الأمام ، فهناك احتمال انتقال عدوى يكون مركزها الأساسي في المستقيم .
ان عدم الاهتمام بنظافة الأعضاء التناسلية الخارجية يعرض هذه الأخيرة لحدوث التهابات يكون لها الأثر السلبي على سير الولادة ، وعلى مرحلة مابعد الولادة . ناهيك عن انتقال العدوى الى منطقة الأعضاء التناسلية الداخلية ، ومنها الى الجنين ، مما يؤدي الى عواقب وخيمة باستطاعة المرأة تجنبها .

(5) الاعتناء بالصدر والحلمتين :
هناك نساء عدة لا يعيرن اهتماما لمنطقة النهدين والحلمتين ، مع العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج كما يقال .
على الحامل أن تغسل نهديها مرة واحدة يوميا بماء متوسطة الحرارة والصابون ، وفركهما بمنشفة ناشفة ، ومن ثم مسح الحلمتين بمادة هلامية يتم شراؤها من الصيدلية . هذه التدابير البسيطة تساعد النهدين على أداء وظيفتهما المستقبلية ، وهي الرضاعة .
أما اذا لاحظت الحامل في الشهرين الأخيرين من حملها بأن الحلمتين صغيرتي الحجم ومسطحتين ، فما عليها سوى أن تقوم بتدليكهما يوميا ، محاولة شدهما الى الخارج لمدة 4 أو 5 دقائق . هذه التمارين تساعد الحلمتين على البروز مما يسهل عملية الارضاع عند المولود الجديد .

(6) الاهتمام بالصحة العامة :
اذا كان الحمل طبيعيا وهذا مايعلن عنه الطبيب المعالج للحامل ، فهذا يعني أن على الحامل أن تتبع القواعد التالية :
•متابعة عملها بشكل طبيعي كالسابق دون القيام بأعمال تساهم في اجهاض الحمل ، كالانحناء ، وحمل أوزان ثقيلة تزيد الضغط على قعر الرحم مسببة بذلك المتاعب .
•على المرأة الحامل أن تنام يوميا مالا يقل عن ثماني ساعات .
•من المفضل أن تقوم المرأة الحامل بنزهة صغيرة قبل النوم في الهواء الطلق
. فهذا يساعد على تزويد الجسم بالأوكسجين الضروري لها وللجنين .
•يسمح للحامل بالسباحة في الطقس الدافىء شرط أن يسمح لها الطبيب بذلك .
•على الحامل أن تقي جسمها من الأمراض السارية والمعدية لما لهذه الأخيرة من تأثير مباشر على سير الحمل .
•على الحامل أن تحسن انتقاء ثيابها الخاصة بالحوامل ، الثياب يجب أن تكون واسعة ، وخاصة ابتداء من الشهر الخامس للحمل .
__________________




نسائم الزهراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-12-2013, 08:22 AM   #2
العُروَة الوُثْقَى
مشرفة سابقة
●• يا رب ارحمني •●
 
الصورة الرمزية العُروَة الوُثْقَى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 7,594
معدل تقييم المستوى: 851
العُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond reputeالعُروَة الوُثْقَى has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الاعتناء بنظافة جسم الحامل

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم يا كريم


جزاك الله خيرا


على جمااال طرحك رآآآئع والقيم


وفقكــ الباري تعالى
__________________


















العُروَة الوُثْقَى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-12-2013, 08:34 AM   #3
نسائم الزهراء
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية نسائم الزهراء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
الدولة: العراق كربلاء المقدسة
العمر: 34
المشاركات: 1,515
معدل تقييم المستوى: 1225
نسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond reputeنسائم الزهراء has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الاعتناء بنظافة جسم الحامل

__________________




نسائم الزهراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطفل المولود قبل اوانه كيفيه الاعتناء به خادمه الحوراء زينب (ع) الحمل والولادة - نصائح للحامل ، نصائح ما بعد الولادة 4 07-12-2013 08:45 AM
كيفية نوم الحامل خادمة العترة الطاهرة الحمل والولادة - نصائح للحامل ، نصائح ما بعد الولادة 4 27-12-2011 11:48 PM
تغيرات الحامل خادمه الحوراء زينب (ع) الحمل والولادة - نصائح للحامل ، نصائح ما بعد الولادة 4 11-11-2011 11:17 AM
ما اروع جمال القلب حين يكون بنظافة مشاعره! بنت فاطمة الحوار العام - نقاشات وحوارات تهم المرأة و المجتمع 11 11-03-2010 03:35 AM


الساعة الآن 01:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir