فوائد الفول

[نور فاطمة]

فوائد الفول :



1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور .


2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم .


3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم .


4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم


5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس .


6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم .


7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة .


8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم .


9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول .


10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة .

[درة الشيعة]

بارك الله فيج

[احلى ولاء]

[نور فاطمة]

[سر المكنون]

[frame="7 80"]


سبحان الله الخالق,,,

ما خلق الله شيئا الا خلقه لسبب,,


سلمتي وشكرا جزيلا ام فـــــــــــــــأطمه ,,,

مواضيع مفيده جدا,,

[/frame]

[نور الحياه]

مشكورة ام فاطمه انشاء الله نستفيد منه وشكرا

[البحـNooRــرين]

الفول لذيذ اناا احب آكل
يسلمووو حبيبتي على هالموضوع

[nono moon]

ماشاء الله كل هالفوائد فيه
مشكوره أختى للمعلومات

[نور الحياه]

مشكورين وما تقصرون

[ام عيسى]

مشكورة اختي ويعطيج الف عافية ع الموضوع 11