[نور المدينه]

العبوات البلاستيكية سبب للصداع النصفي

الكثير من المشاكل يتم الكشف عنها يومًا بعد يوم عن تأثير استخدام مادة ثنائي الفينول التي يتم تصنيع العديد من المنتجات والمعلبات البلاستيكية منها، فهي مرتبطة بالعديد من المشاكل الصحية بما في ذلك السمنة والعقم والنوبات القلبية والصداع، وقد أثبتت الدراسات أنّ شرب الماء من عبوات وأكواب بلاستيكية يسبب الصداع لملايين البريطانيين .

ووفقاً لدراسة حديثة نشرت في مجلة بريطانية أنّ هذه المادة تسبب الصداع النصفي وتؤثر على واحد من كل سبعة أشخاص في المملكة المتحدة، وينصح الباحثين الذين يشكون من الصداع النصفي أن يبتعدوا عن استخدام الحاويات البلاستيكية في وجباتهم اليومية والتي تتشكل في صواني المايكروويف والعبوات ومبردات مياه الشرب البلاستيكية، ويعاني حول 5 ملايين بريطاني من الصداع النصفي علمًا بأنّ النساء أكثر عرضة ثلاث مرات من الرجال للإصابة بالصداع.

الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من البلاد مثل: كندا، والصين، وبعض دول الاتحاد الأوروبي حظرت هذه المادة الكيميائية من زجاجات الأطفال حفاظًا على سلامتهم .



====================
دكتور سعودي يتوصل لعلاج جديد للقرنية الضعيفة







توصل الدكتور صالح بن عبدالعزيز العقيل، استشاري زراعة القرنية، والملتحق في مستشفى جامعة هارفرد للعيون في أميركا، إلى علاج جديد للقرنية الضعيفة (المخروطية، أو من مضاعفات الجراحات التقويمية مثل الليزك).
وتم توقيع هذا الاكتشاف العلمي مع الدكتور العقيل كمتكشف أول. وفكرة هذا العلاج تتلخص في تشبيع أنسجة القرنية بقطرات معينة، وذلك لمدة ١٠ دقائق يتم خلالها تقطير هذه المادة على سطح العين بكثافة نقطة كل دقيقة، بعد ذلك يتم تسليط أشعة معينة على سطح القرنية لمدة ٥ دقائق، فيحدث تفاعل بين الأشعة والمادة الكيميائية يؤدي إلى تقوية الروابط بين الأنسجة، وبالتالي يزداد تماسك القرنية.
ويساعد الدواء الجديد على إيقاف الضعف التدريجي الذي يصيب القرنية المخروطية، وبالتالي يساعد المريض على أن يتمتع برؤية جيدة وتعالجه قبل أن تستفحل حالته مما يستدعي زراعه قرنية جديدة.
وينبغي مراعاة عمليات تقوية أنسجة القرنية "كروس لينكنج" عند الحديث عن هذه العملية، كما أنه من الضرورة توافر الشروط المطلوبة لنجاحها وأهمها، ألا تقل سماكة القرنية عن 400 ميكرون، وأن تخلو من عتامات أو سحابات أو جفاف شديد.
والعلاج الجديد يمكن الجراح من علاج تلك الحالات من دون توافر تلك الشروط وهذه المزايا قد تحدث نقلة هائلة في علاج تلك الحالات وتقلل من زراعة القرنية ومضاعفاتها.


=========================

القهوة هل تضعف عظامك؟

مما لاشك فيه أن القهوة مشروب لذيذ واجتماعي ، ولكن ماذا عن الناحية الصحية وخصوصاً ما يتعلق بصحة العظام .


لقد أكد الباحثون أن شرب القهوة بما يزيد عن 744 ملغ في اليوم ، يزيد من فقدان الجسم للكالسيوم والمغنيزيوم عن طريق البول ، وهذا الأمر يؤدي تدريجياً إلى ضعف العظام والإصابة بهشاشة العظام ، خصوصاً إذا كان الجسم لا يحصل على كميات كافية من الكالسيوم .


هذا الأمر يكتسب الكثير من الأهمية خصوصاً مع التقدم بالعمر ، لهذا ينصح الخبراء بضرورة التقليل من تناول القهوة والاستعاضة عنها بالمشروبات العشبية والشاي الأخضر التي تعتبر رفيقة للصحة أكثر من القهوة بكثير. وألا تتجاوزكمية القهوة المتناولة يومياً 300 ملغ في اليوم.


======================

مراعاة العمود الفقري أثناء العمل







في المكتب أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر، يجيب أن يكون وضع الجلوس مريحاً بحيث يكون العمود الفقري في وضع استقامة وأن يكون ظهر الكرسي مسانداً للفقرات القطنية أسفل الظهر ، و يجب أن يكون الكرسي قابلاً للتعديل في وضع الجلوس وأن تكون للكرسي قاعدة توفر أقصى درجات الثبات .

=====================

إنجاز جديد في العلاج بالجينات عن طريق حقنها في الدم

فتح باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن فى سانت لويس آفاقا جديدة للعلاج بالجينات ضد السرطانات والأمراض الأخرى وذلك من خلال تصميم ناقلات فيروسية تستهدف يمكن حقنها فى الدم وتستهدف التأثير على الأوعية الدموية للورم.


هذا الإنجاز يعد علامة فارقة فى الأبحاث الطويلة عن استخدام الفيروسات غير النشطة فى توصيل الجينات المرغوبة للخلايا وذلك بحقنها عن طريق الدم.


حيث نشرت دورية بلوس وان تقارير فريق البحث عن كيفية تطبيق تلك التقنية فى الفئران دون إيذاء الأنسجة السليمة.


دكتور ديفيد كورييل أستاذ علاج الأورام بالإشعاع والمشارك فى الدراسة يوضح أهمية الإنجاز قائلا: "معظم العلاجات الجينية الحالية فى البشر تشمل أخذ خلايا من الجسم، وتعديلها خارجه ثم وضعها بالداخل ثانية، ويقصر العلاج الجينى على الأنسجة التى يمكن فصلها ومعالجتها ثم إعادتها مثل الدم ونخاع العظم، حتى الآن وبعد 30 عاما من البحث لا نستطيع حقن الجينات من خلال وسائط فيروسية لتوصيلها إلى خلايا معينة داخل الجسم" .


تنبع أهمية هذه الدراسة من أنها أثبتت صحة المفهوم وإمكان تحقيقه واقعيا رغم أنه تم فى الفئران، فلم يستطع هو وزملاؤه فقط توصيل الجينات إلى خلايا الأوعية الدموية المرغوبة لكنهم استطاعوا فعل ذلك دون أن يتمكن الفيروس الوسيط من إصابة الكبد، وهذا ما كان يستعصى على المحاولات السابقة.


ففى الدراسة صمم الفريق ناقلات الفيروسية تحمل الجينات المرغوبة وتستهدف الأوعية الدموية غير الطبيعية التى تغذى نمو الورم لكنها لا تدمر الورم نفسه.


حيث يوضح جيفرى أربيت أستاذ جراحة المسالك البولية ومتخصص بيولوجيا وأحد المشاركين فى الدراسة: "نحن لا نريد أن نقتل الأوعية الدموية للورم، لكننا نريد تجنيدها وتحويلها لمصانع إنتاج جزيئات تغير بيئة الورم مجهريا، بحيث لا يستطيع أن يتغذى".


ويمكن استخدام هذه الطريقة سواء لوقف نمو الورم بمفردها أو كمساعد لزيادة فعالية العلاج الكيماوى والإشعاعى، حيث يضيف جيفرى: "أحد أهم مميزات هذه التقنية أنه يمكن تطبيقها تقريبا على جميع أنواع السرطانات الشائعة فى البشر".


فنظريا يمكن أن تعمل هذه الطريقة ضد أمراض أخرى غير السرطان مثل مرض ألزهايمر والتصلب المتعدد وقصور القلب والتى تتميز بوجود أوعية دموية غير طبيعية.


للتأكد من أن الفيروسات الناقلة لن تستهدف إلا الخلايا المرغوبة تم تحميلها بقطعة من الحمض النووى البشرى والتى لا توجد إلا فى الخلايا المبطنة للأوعية الدموية غير الطبيعية مثل بطانة الأوعية الدموية للورم، وتلك القطعة الجينية تعمل كعلامة لتتعرف الناقلات على الخلايا المستهدفة.


وبعدها تم حقن الوسائط الفيروسية المحملة بالجينات المرغوب توصيلها فى مجرى دم فئران تحمل مجموعة من الأورام، ما وجد أن الوسائط تجمعت فى الأوعية الدموية السرطانية مع تجنب الأنسجة السليمة إلى حد كبير.


تم معرفة هذا لأن الجينات المحملة على الفيروسات تم تعليمها لتضىء باللون الأخضر عند صويرها.


وصفت الدراسة إحدى حالات ورم كلوى كان قد انتشر إلى مبيض الفأر، والتى كانت فيها الأوعية الدموية للثانويات السرطانية كلها متوهجة باللون الأخضر مما يعنى تجمع الوسائط الفيروسية هناك، تم رصد وتصوير النتائج باستخدام مجموعة من التقنيات.


ففى جزء آخر من الدراسة تم إضافة الوارفارين وهو دواء مضاد للتخثر، أفاد كثيرا فى عدم تجمع الوسائط الفيروساية فى الكبد، حيث منعها من التداخل مع آليات تخثر الدم، رغم أن إضافة الوارفارين خطرة فى البشر لأنها قد تسبب مشاكل كبيرة، لكن هذا يثبت أن إضافة شىء ما إلى الوسائط الفيروسية يمكن أن يمنع تكومها فى الكبد.


ويلخص الأستاذ كيوريل الإنجاز: "إن الجمع بين الطريقتين الأولى لاستهداف الأوعية الدموية للأورام والثانية لحماية الكبد من تجمع الفيروسات فيه".




=====================


وصفات من القرفه لخسارة الوزن










تعرف القرفة بفوائدها العظيمة التجميلية والصحية، فهى تساعد فى تخفيف آلام البطن وتقليل الغازات المزعجة، كما تساعد فى تنظيف البطن وتسهيل حركة الهضم، هذا فضلاً عن تحكمها فى مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ومن ثم إنقاص الوزن بشكل كبير .


لذا نقدم لك وصفات طبيعية و مشروبات دافئة من القرفة، والتى ستساعدكِ على خسارة الدهون والوزن بكل سهولة ويسر، فقط إستمرى عليها وستندهشين من النتيجة ، و لكن يجب تجنب هذة الوصفات للمراءة الحامل .

*القرفة والعسل


تساعدكِ هذه الوصفة على خسارة 3 كيلو فى الأسبوع إذا داومتِ على شربها بإنتظام يومياً، كما ستمنع هذه الوصفة تكون الدهون بالجسم، كما تطهر القرفة الجهاز الهضمى وتساعده على العمل بشكل صحى وسليم، هذا فضلاً عن أن مشروب القرفة يؤدى الى تعزيز وزيادة الطاقة بالجسم

المكونات


ملعقة صغيرة من القرفة
كوب من الماء المغلى
ملعقتين صغيرتين من العسل


الطريقة


توضع القرفة فى كوب الماء المغلى، ويترك الكوب لمدة نصف ساعة حتى يبرد قليلاً .
قومى بإضافة العسل الى كوب القرفة الدافئ
تناولى نصف الكوب قبل النوم مباشرة، واتركى النصف المتبقى فى الثلاجة حتى الصباح، وتناوليه بعد استيقاظك على الريق


*القرفة والزنجبيل


للزنجبيل فوائد متعددة أهمها المساعدة فى تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، وتسهيل عملية الضهم، وخسارة الوزن والدهون خاصة فى منطقة البطن والارداف، ولمزج الزنجبيل بالقرفة نتائج مبهرة فى خسارة الوزن، لهذا فعليكِ بتناول هذه الوصفة مباشرة بعد تناول الطعام .


المكونات


ملعقتين من القرفة
كوب ماء
ملعقة من الزنجبيل
ملعقة عسل ابيض


الطريقة


تُذاب القرفة فى كوب الماء على النار الهادئة، وعند الغليان يُضاف اليها الزنجبيل ثم تقلب جيداً
ترفع الوصفة من على النار ويتم إضافة العسل اليها للتحلية