|
كيف نتغلب على الصداع
كيف نتغلب على الصداع
كيف نتغلب على الصداع كان ولازال الصداع من الامراض المنتشرة بشكل غير طبيعي وخصوصا بين الاوساط الشبابية وان تناول الادوية والمهدئات ليس الحل الامثل للتخلص من الصداع حيث ان هناك طرق اكثر فاعلية للتغلب على الصداع وابرزها التمدد والاسترخاء في مكان وتحت ضوء خافت وبمكان جيد التهوية الضغط على الصدغين وهذه المنطقة المحاذية للعين باطراف الاصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالالم اخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية تناول كمية كافية من السوائل وصحة وعافية انشاءالله |
رد: كيف نتغلب على الصداع
الف شكرر ع الطرح الرائع
اكيد سوف استفاد منه كوني احد المعانين من الصداع بانتظار جديدك الرائع موفقة انشاء الله |
رد: كيف نتغلب على الصداع
http://www.noorfatema.org/up/uploads/13375177371.gif اللَهٌمَ صَل ِعَلى مُحَمْدٍ وَآل ِ مُحَمْدٍ الْطَيّبْينَ الْطَاهِرّيْنَ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الصداع جدا مؤلم الله يحمينا ويحميكم منه مشكورة وتسلم إيدك عزيزتي على نثر الطرق الرائعة والمفيدة حقيقتا دمتم لنا ودامت مواضيعكم الرائعة لاتحرمينا من الموضوع القادم أسأل الله لك التوفيق بحق محمد وآل محمد |
رد: كيف نتغلب على الصداع
انشاء الله بالصحة والعافية
يابتولة وكذلك حبيبتنا --نور طيبية شاكرة مروركم الكريم |
| الساعة الآن 04:45 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir