منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط - تمتع بالفوائد الصحية الهائلة لزيت بذور العنب

http://www.wlidk.net/upfiles/9eq32899.gif
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم ،،
http://www.wlidk.net/upfiles/9eq32899.gif

http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gifhttp://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif

السلام على الحسين http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif
وعلى علي ابن الحسين http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif
وعلى اولاد الحسين http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif
وعلى اصحاب الحسين http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif
وعلى ساقي عطاشى كربلاء http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif
وعلى الحوراء زينب http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif
وعلى الارواح التي حلت بفنائك سيدي يا حسين
http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif
هيهات منّا الذلة
لبيك يا حسين
لبيك يا حسين

يـــــــالــــثــــارات الـحــســــيـــــن

http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif http://noorfatema.com/vb/images/smil...yahussaina.gif

تمتع بالفوائد الصحية الهائلة لزيت بذور العنب

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...نب-300x189.png

الجمال نت - أولا ما هو زيت بذور العنب؟
تأتي مستخلصات بذور العنب وزيوته من بذور العنب..
وبفضل الخصائص الطبية والغذائية للعنب وبذوره وأوراقه فقد تم استخدامه في العديد من العلاجات المنزلية لقرون.
ويعتبر زيت بذور العنب مصدرا عظيما
لالبوليفينول – مركبات الفلافونويد، الأحماض الدهنية الأساسية – حمض اللينوليك، فيتامين E، والبلازميدة قليلة القسيمات proanthocyanidin.
تلك المكونات العظيمة من مستخلصات بذور العنب إحدى أساسيات علاج العديد من الحالات الصحية البسيطة والخطرة
كما تم استخدامها في صناعة:
زيوت المساج والمسكنات والمراهم العطرية، منتجات الشعر والنظافة، مرطبات الوجه والجسم، بالإضافة إلي مراهم حروق الشمس والـ sunblocks.
ما هي فوائد زيت بذور العنب؟
تشير الدراسات إلي أن زيت بذور العنب ومستخلصاته تشكل مضادات للالتهابات، مضادات للأكسدة، مضادات للهستامين، ولمكافحة الشيخوخة والحساسية، وكمضادات للميكروبات، ولنشاط الـ adaptogenic،
ولذلك فقد كان مفيداً في علاج عدد من المشاكل الصحية
والتي تتضمن:
التهاب المفاصل، التهاب الجلد، حب الشباب، التجاعيد، جفاف الجلد والحكة، بقع التقدم في العمر، حروق الشمس، الشفاه المتشققة، الجروح والكدمات، الـ stretch mark،
عروق الدوالي، البواسير، القصور الوريدي المزمن، الشيخوخة المبكرة، متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
فقدان الوزن، الإجهاد، قشرة الرأس، فقدان الشعر، البثور، أمراض القلب وبخاصة تصلب الشرايين
ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول، السكري، ضعف البصر، إعتام عدسة العين والتنكس البقعي macular degeneration.
وتقترح الدراسات أيضا أن نشاط المسح الخاص بالجذور الحرة الخاصة ببذور العنب يمكنه أن يقوي جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

استخدامات زيت بذور العنب؟
لحب الشباب والتهاب الجلد:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...آة-300x212.jpg

تشير الدراسات إلي أن حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور العنب له خصائص مضادة للالتهابات ومكافحة مسببات الحساسية وتقليل حب الشباب وحفظ الرطوبة.
ويحتوي الزيت علي 73% من حمض اللينوليك
والذي من الممكن أن يكون فعالا في علاج
حب الشباب، التهاب الجلد، أمراض الحساسية، الإكزيما الاستشرائية وجفاف الجلد والحكة،
والعلاج البسيط لتلك الحالات هو وضع زيت بذور العنب علي المنطقة المصابة مرتين أو ثلاث يوميا.
ويمكن تناول مكملات مستخلص بذور العنب عن طريق الفم.

لبقع التقدم في العمر وحروق الشمس:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...مس-300x300.jpg

تم اكتشاف أن المواد الغذائية الغنية الموجودة في مستخلصات بذور العنب يمكنها الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
ويمكنها التخفيف من أثار بقع التقدم في العمر والجلد المصطبغ pigmented skin الناتجين عن الأشعة فوق البنفسجية
ولذلك يمكن بكل بساطة عن طريق تناول مكملات مستخلص بذور العنب أن يشفي أو يقلل من مخاطر حروق الشمس
ويقلل من مظهر بقع التقدم في العمر؛
فوضع كمية قليلة من زيت بذور العنب علي المنطقة المصابة يمكنه أن يكون مفيدا جدا.

للوقاية من السرطان:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...ان-300x240.jpg

تقترح القليل من الدراسات أن تناول مستخلص بذور العنب عن طريق الفم بشكل تقليدي يمكنه قمع تطور أنواع مختلفة من السرطان
وربما يحفز الخلايا – وهي عملية تعمل علي تشغيل التدمير الذاتي والقضاء علي الخلايا التالفة والزائدة في العديد من الأنظمة الخلوية
ولذلك فإن تناول كبسولة من بذور العنب مرتين أو ثلاث يوميا
يمكنه أن يساعد كإجراء وقائي للأشخاص الذين هم عرضة بدرجة كبيرة لمخاطر هذا المرض،
وربما يساعد أيضا في حالات تلف الكبد وبعض الآثار الجانبية الناجمة عن أدوية العلاج الكيميائي

لداء البول السكري:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...ري-300x240.gif

أظهر عدد من الدراسات المكثفة أن تناول حمض اللينوليك عن طريق الفم يمكنه التقليل من المضاعفات المرتبطة بداء البول السكري
ولذلك يمكن للاستهلاك المنتظم لمستخلص بذور العنب الغني بحمض اللينوليك والمكونات الأخري المضادة لنسبة السكر في الدم
ربما يساعد علي علاج داء البول السكري وضعف البصر لدي مرضي السكري..
وينصح هنا بتناول كبسولة من بذور العنب مرتين يوميا.

لداء البواسير:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...ير-195x300.jpg

تنجم البواسير وعروق العنكبوت عن تلف الأوعية الدموية وتعرض قدرة الشعيرات الدموية علي إدارة تدفق الدم في الأوردة إلي الخطر، مما يؤدي إلي تجمع الدم داخل الأوردة علي بلازميدة قليلة القسيمات proanthocyanidin وفلافونيدات، المعروفين بقدرتهما علي المساعدة علي سلامة الشعيرات
ولذلك فإن تناول كبسولة واحدة من مستخلص بذور العنب مرتين يوميا يمكنه أن يكون مفيدا للأوعية التالفة، ضعف صمامات الشعيرات وفقر الدورة الدموية التي تتسبب في داء البواسير وتوسع الأوردة.

لارتفاع ضغط الدم:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...قياس-الضغط.png

أظهرت الدراسات الحديثة أن بذور العنب يمكنها تحسين الأوعية الدموية التالفة والمساعدة علي تنظيم ضغط الدم المرتفع وارتفاع مستويات الكوليسترول،
ولذلك فإن تناول كبسولة واحدة من مستخلص بذور العنب يوميا يمكنه المساعدة علي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

التهاب المفاصل الروماتويدي:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...صل-300x197.jpg
أظهرت الدراسات أن زيت بذور العنب يمكنه تحسين إنتاج الكولاجين وهو أمر مهم للحفاظ على صحة الأنسجة الضامة في المفاصل، ويمكن لقدرته المضادة للالتهاب التقليل من الألم الناجم عن التهاب المفاصل

ومن أبسط العلاجات هنا هو البدء في أخذ مقدار ملعقة شاي من زيت بذور العنب يوميا علي معدة فارغة لمدة سبعة أيام
ثم تقليل الكمية إلي مقدر نصف ملعقة شاي يوميا علي معدة فارغة.

التجاعيد والـ Stretch Marks:

http://tebasel.com/mag/wp-content/up...يد-300x225.jpg

أظهرت الدراسات أن قدرة مستخلص بذور العنب المضادة للأكسدة يمكنها تقليل تلف خلايا الجلد ويمكنها تحسين إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يعتبر هاما لمظهر جلد صحي وقوي
لذلك فإن تناول مكملات بذور العنب يوميا يمكنه المساعدة علي تقليل مظهر التجاعيد والـ stretch marks والجلد المترهل.
وهناك علاج مقترح وهو وضع زيت بذور العنب علي المنطقة المصابة يوميا أثناء الليل.
وهناك طريقة بديلة وهي وضع نقطة أو نقطتين من زيت بذور العنب علي مرطب الوجه الخاص بك لتعزيز فعاليته.

ما هي الأعراض الجانبية لزيت بذور العنب؟

لا توجد أثار جانبية مذكورة عن استخدام مستخلصات بذور العنب بشكل معتدل،
فقد أصدرت منظمة الصحة والغذاء الأمريكية FDA شهادة GRAS (المعروفة بأنها آمنة) بالنسبة لمستخلص بذور العنب
ومع ذلك فإن الجرعة المفرطة من مستخلص بذور العنب يمكن أن يتسبب في الشعور بالصداع، الغثيان، الدوار وآلام البطن.
ومثل أي زيوت غذائية
لا يجب تناول جرعة أكبر من الموصي بها من زيت بذور العنب
لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلي الإسهال والبراز اللين
ولا يفضل تناول منتجات بذور العنب إذا كنت مصاباً بحساسية تجاه العنب،
بالإضافة إلي ذلك إذا كنت تتلقي علاجاً بسبب أمراض القلب،
أو تتناولي أي أدوية لخفض معدل الكوليسترول أو ضغط الدم،
أو كنت مصاباً بسيلان الدم،
فاستشر طبيبك
واضبط معدلات ضغط الدم والكوليسترول عند استخدام زيت بذور العنب أو مستخلصاته لأغراض علاجية.
ولا ينصح باستخدام بذور العنب في الطهي حيث إنه يحتوي علي تركيز عالٍ من الدهون غير المشبعة،
فالزيوت ذات النسبة العالية من الدهون غير المشبعة تميل إلي الخضوع بسرعة إلي الأكسدة عند تعرضها للحرارة، والتي يمكن أن تتسبب في أن يصبح الزيت ذا مذاق سيئ.

http://www.wlidk.net/upfiles/9eq32899.gif
أختكم / الهاشمـــــية
لا تنسونا من دعواتكم في ظهر الغيب
http://www.wlidk.net/upfiles/9eq32899.gif