بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صّلِ على محمد وآل محمد وعجّل فرج قائمهم
وإلعن عدّوهم

عّود نفسك الجميل فانه يحمل عنك الإحدوثه
ويجزل لك المثوبة

عّود نفسك السماح وتجنب الإلحاح
يلزمك الصلاح

عّود نفسك فعل المكارم وتحمل أعباء المغارم
تشّرف نفسك وتعمر آخرتك ويكثر حامدوك

عّودوا أنفسكم الحلم وإصبرو على الإيثار
على أنفسكم فيما تحمدون عنه

عود نفسك التصّبرعلى المكروه ونعم الخُلق;
التصّبر فى الحق

هل أنا راضٍ عن نفسي؟ وان كانت إجابتك بالنفي
فهل سألت نفسك ؟ كيف أتغير وكيف أصل بروحي الى
مرتبة الطمأنينة والرضا وأتحكم بسلوكياتي وأهوائي
وأسيرها على حسب ما يمليه علي عقلي وضميري ؟

إذا كنت تريد حقا التغير والتحسن فأنت محتاج
الى تمرين طويل و صعب إلا و هو ترويض النفس
والذي يستلزم الصبر الكثير وقوة الإرادة لان
"الإرادة تحقق المستحيل"

ما معنى ترويض النفس?
يقصد به تلقين الذات وتهذيب النفس وإصلاحها
ترويعها, إجبارها ,التحكم بها, و قيادتها ....
كيف نرّوض أنفسنا ؟؟؟

هناك مجموعة من الخطوات الاساسية
التي يجب إتباعها;

1- خذ ورقة و قلما وحدد فيها ما تريد بالضبط تحقيقه
مثلا المواظبة على صلاة الفجر
أو التصّبرعلى كتم الغيظ والطاعات لنيل المراد ......

2ـ أكتب كل النتائج التي تصبو إليها أوالتي تتوقع
حصولها فانت بمواظبتك على صلاة الفجر وبالصبر
فحتماً ستكسب رضا الله وراحة ضميرك ....
وستنال الفرج
ألم يذكر سبحانه تعالى;
وبشّر الصابرين
ألم نتعلم المعنى;
الصبر مفتاح الفرج

3-العمل وهذه هي المرحلة الأصعب والتي تحتاج
الى المثابرة و الصبر ويجب وضع برنامج أو خطة
عمل لإتباعها فمثلا أنا قررت أن أحافظ
على صلاة الفجر, أذا سافعل ما يلي:

سأنام باكراً ...سأقوم طبعاً بتشغيل المنبه كل يوم
ليوقضني ,سأطلب المساعدة من شخص آخر مواظب
على هذه الصلاة ليوقضني .... سأستعيذ بالله
من الشيطان الرجيم ولن أتركه يهزمني أثناء
سماع آذان الفجر ...
وتذكر قوله تعالى
إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا
مَا بِأَنْفُسِهِمْ

4-التدريب المستمر وعدم اليأس وحتى أن واجهت
الفشل مرة ومرتين و ثلاث ... فلا تبتئس و لا تقل أبداً
أنا لا أستطيع, لا أقدر, هذا أمر صعب علي
, لايمكنني فعل ذلك لقد حاولت بدون فائدة فإنه
"لا يأس مع الحياة و لا حياة مع اليأس "

5-الابتعاد عن كل فكرة أوشخص أو وسوسة أبليس اللعين
ترى أنه يعوق طريقك
ويضع العراقيل التي تسبب في إيقاف خطتك ومشروعك
الذي تسعى إليه ولا يريدك أن تتغير وتتحسن
فذلك رفيق السوء والعدوّ
الذين يجب أن تحتاط منه .

6-الاستعانة بالله و التوكل عليه في كل أعمالك
ومحاولاتكوفي كل صلاة تصليها أدعو الله أن يمد لك
يد العون
ويوّفقك ويعطيك الصبر والإيمان لقوله تعالى
{وَقالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ}

وفي الختام ;
هل أنت راضٍ عن نفسك ؟
ألست محتاجاً إلى ترويض نفسك ؟
وكيف خططت لإصلاح نفسك وترويضها ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ترويض النفس,, كم هي عملية صعبة !! ولكن كم هي لذيذة عند الوصول إليها !!

عن تجربتي في عملية ترويض النفس .. فقد مضت عدة شهور ,, ولازلت على الطريق ولم أصل إلى ما أصبو إليه بعد ,,

أكاد أصل له ولكن الطريق شاق وملئ بالعراقيل والصخور ..

والشخص القوي ذو العزيمة هو القادر على التحكم بهذه الصخور و إزاحتها عن طريقه ,,

ومن أهم العراقيل التي اعترضت طريقي , هو الشيطان ووساوسه ,,


فإن الشيطان لعنه الله يشعر بغيرة و حسد كبير يتملك نفسه عندما يرى شخصاً كاد يصل لرضا الرحمن وبر الأمان ,,

وبعض مما تعلمته في مواجهته هو معاقبة الشيطان بمعاقبة النفس ,,


مثلاً .. وضعت هدف أمامي وهو حفظ 3صفحات في اليوم من سورة معينة ..

ولكن الشيطان اعترض طريقي .. ولم أحفظ سوى صفحة أو صفحتين ..

فإن العقاب هو حفظ 4 أو 5 صفحات في اليوم التالي ,,

أو كان الهدف أن أضع وقت محدد للراحة ووقت للإستماع لمحاضرة للشيخ الفلاني ,,

ولكن أعطيت الراحة وقت بحيث لم أملك الوقت الكافي للإستماع للمحاضرة كاملة ,,

فإن العقاب هو زيادة الوقت المخصص للعبادة في اليوم التالي ونقصان وقت الراحة ,,


وهكذا,,


وما أجمل أن تتفوق النفس المؤمنة على الشيطان ..


فالنفس لوحدها تعيش في صراع يومي بين الشهوات و الملذات الدنيوية و الآخرة ..

والإنسان بطبيعته يميل للدنيا ..


فهكذا هي النفس البشرية .. تجذبها الدنيا !!


حيث قال تعالى: بسم الله الرحمن الرحيم
يا ايها الذين امنوا ما لكم اذا قيل لكم انفروا في سبيل الله اثاقلتم الى الارض ارضيتم بالحياة الدنيا من الاخرة فما متاع الحياة الدنيا في الاخرة الا قليل


فهنيئاً هنيئاً لمن فاز على نفسه الميالة للدنيا وزخرفها,,




الغالية" حور عين


بارك الله بكِ وجزاكِ خير الجزاء على هذه الخطوات الطيبة لتقربنا الى الله تعالى


الله لا يحرمنا من إبداعكِ وتواجدكِ بيننا ,,rose11rose11


وفقكِ الكريم في الدارين إن شاء الله simle555

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صّلِ على محمد وآل محمد وعجّل فرج قائمهم
وإلعن عدّوهم

أخواتي المؤمنات والطيبّات,
حبيباتي نور القرآن وصفية المختار

بوركتم على المرور الكريم, ولاحرمنا الله تواجدكم
الرائع
شرّفتوا صفحتي,

http://img524.imageshack.us/img524/6581/41981302at0.gif