فوائد الجزر

[نور فاطمة]

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ


- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.

- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
- هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.

http://www.saidaonline.com/newsgfx/carrots21-saidaonline.jpg (http://www.noorfatema.com/vb/)

- استخدامات الجزر:

- عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
- حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
- ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.

- نصائح إرشادية مع الجزر:

- من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
- كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
- الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة.

[الزهراء]

http://www.abuaseel.net/dam3at_7ozn/ekccwarat/gzak.gif يعطيك العافية اخوي المدير
على الموضوع القيمm11111

[loole]

مشكوره عمري الله يعطيج العافيه

[الزهراء]

http://akhawat.islamway.com/forum/uploads/post-20628-1165701980.gif

[سر المكنون]

سلمتي ,,,

معلومات قيمه,,
الخضروات و الفواكه لها فوائد لا تحصى :)

[ريحانة]

http://abeermahmoud08.jeeran.com/1013-Welldone-AbeerMahmoud.gif

[ام عيسى]

مشكورة اختي ويعطيج الف عافية ع الموضوع m11111

[عاشقة العتره الطاهره]

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ
اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ



















مشكوره خيه على المعلومات المفيده














دًٍمًتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،










نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء




تحيـــــــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــــاتي

[لؤلؤة الزهراء]

اللهم صل على محمد و آل محمد

بسم الله الرحمن الرحيم

يســــلمووووو خيو ....

ربي يعطيج الف عافية

اللهم احشرنا مع آل محمد في الدنيا و الآخرة

[نور علي]

مشكووورة عمري ع المعلومه تسلمي

[نعمة الله]

الله يعطيك العافية ويجزيك خير الجزاء
مجهود جميل
تسلمين

[عبير الزهراء]

يسلو مشكوره خيه على المعلومات القيمه
فضلا الجزر وما ادراك ما الجزر

[شۉجېـﮱ]

ٺڛڵمېن ٱخٺېـﮱ ، بڛ صرٱפــہ ٱنې مٱ أפـب ٱڵجژر .. >> بڛ بـפـآأإۉڵ آڪڵه ..~

[الصبح تنفس]

رزقنا الله واياكم الصحه والعافيه ببركة اهل البيت عليهم السلام

[ولاية علي حصني]

روووووووووووووووووووعة

[ياروحي]

الله ياعطيك العافيه

[روح الطفوله]

جميل جدا ...
معروف الجزر .. انه يقوي النظر

يعطيكِ العافيه

[الولاء الفاطمي]

مشكوره

يعطيج العافيه

[*ريحانة الجنه*]

تسلمي خيتو
ع النصائح

[روح الورود]

سلمت اناملك على الطرح الراائع

بارك الله فيك

ولا يحرمنا من عطاءك المتجدد

تحيااتي

[حبيبه \]

سلمتي ,,,

معلومات قيمه,,
الخضروات و الفواكه لها فوائد لا تحصى :)

[فاطمة قدوتي]

مشكورة اختي على الموضوع الروعة شكراً
الله يعطيك الع ـافيه

[عبير الزهــــــــراء]

اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف

جزاك الله خيرا اخيتي نور فاطمه

[تغاريد فاطمة]

اللهم صلي على محمد وآل محمد

مشكوره خيتي
بارك الله فيك
تم التقييم

[صبر الدنيا]

تشكرين على المعلومات